Questo non è il solito articolo dove vi parlo di una tematica specifica ma userò lo spazio per presentarvi S-legati un workshop di gruppo sulle relazioni, che terrò con due amiche e colleghe Simona Tosi e Silvia Tizzoni.

Ma cos’è un workshop?

Si tratta di incontri di gruppo dove faremo esercizi e attività per riflettere insieme sul tema delle relazioni. Il lavoro di gruppo è rivolto sia a chi è single e vuole ragionare su come sta quando si trova nella coppia per comprendere meglio come scegli i partner, sia per chi è in coppia e vuole riflettere su come va la sua relazione.

Ecco il programma

🗓 Giovedì 16 marzo: 💭Come sto nella mia relazione?

L’amore non è bello se non è litigarello, dicevano. Ma l’amore può anche legare in una relazione che porta frustrazione e sofferenza.
Cercheremo di capire cosa (e chi) cerchiamo in una relazione di coppia e come questo può condizionare le nostre scelte. Attraverso esercizi esperienziali, esploreremo i nostri vissuti e le nostre credenze per capire ciò che è davvero importante per noi, costruendo così la nostra personalissima bussola interiore che servirà per proseguire nel ‘viaggio’ iniziato insieme e che continueremo nei successivi due incontri.

🗓 Giovedì 23 marzo: 💪 Ristabilire i confini della coppia

L’amore a volte è una battaglia che può portarci a sentirci prosciugati dell’energia: nonostante tutto l’impegno, ci sembra di non riuscire a fare o a dare abbastanza. In questa serata utilizzeremo la bussola interiore per orientarla allo sviluppo dell’autostima e dell’autodeterminazione. Attraverso attività di gruppo, andremo ad individuare i nostri bisogni emotivi, anche per comprendere come esprimerli agli altri.

🗓 Giovedì 30 marzo : 🌱 Prendersi cura di sé, a partire dai segnali del corpo

Il corpo è un tempio, o almeno così si dice. Per concludere il nostro percorso insieme, ci concentreremo su noi stessi, partendo proprio dal nostro corpo. Perché per riuscire a stare bene, sia da soli sia in relazione, quella è la base di partenza. Tramite esercizi esperienziali, impareremo ad occuparci al meglio di noi per riuscire a vivere bene anche il legame con l’altro.

Gli incontri si terranno a Piacenza in Via delle Teresiane 4, dalle 21.00 alle 22.30. La partecipazione ad un singolo incontro è di 30 €, per tutti e tre gli incontri è di 75 €.

L’evento è a numero chiuso quindi se volete partecipare mandate una mail qui.